Снижает тяжесть и продолжительность некоторых симптомов инфекций верхних дыхательных путей
В ходе исследования несколько десятков пожилых людей были рандомизированы в две группы… Время чтения 1 минута
Считается, что питание, вызывающее кислоту, влияет на почки
Кислотная нагрузка в рационе определяется балансом продуктов, вызывающих кислотность, которые богаты животными белками. Время чтения 1 минута
Мнения о том, что растительные белки неполноценны
Концепция о том, что растительный белок уступает животному… Потратите 2 килокалории на чтение
Кость — это живой динамический орган
Не так давно было проведено популяционное исследование, которое показало, что употребление миндаля может защитить от остеопороза. Уйдет 1 минута на чтение
Снижает риск колоректальных полипов на 40%
Адвентистское исследование здоровья… Всего одна порция в неделю. Снижение риска возникновения колоректальных полипов на 40%. Уйдет 2 минуты на чтение
Соя: посмотрите, что она может сделать
Исследователи просмотрели результаты исследований и оказалось, что помогает только неферментированная соя. Потратите 6 килокалорий на чтение
Здоровые продукты не обязательно взаимозаменяемы
Некоторые продукты и группы продуктов содержат особые питательные вещества, которых нет в изобилии где-либо еще. Потратите 7 килокалорий на чтение
Забытый китайский повар, который научил Америку жарить
В настоящее время жарка с перемешиванием — это не просто метод… Уйдет полминуты на чтение
Что едят самые Долгоживущие Люди?
Диетические рекомендации рекомендуют нам выбирать блюда или закуски с высоким содержанием питательных веществ… Уйдет 1 минута на чтение
Знаете ли вы, какой у вас энтеротип кишечного микробиома?
Короткоцепочечные жирные кислоты, такие как ацетат и бутират, подавляют воспаление и рак… Уйдет 1 минута на чтение