ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Если мы смешиваем их в коктейле, супе, или соусе

02.03.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Фрукты и овощи — самые богатые питательными веществами продукты на планете, и темно-зеленые листовые овощи лидируют в этом списке. Каждый из пяти лучших так называемых мощных фруктов и овощей был зеленым.

Если мы смешиваем их в коктейле (супе, или соусе), мы берем пищу с наибольшим содержанием питательных веществ, выбросив это питание в наш кровоток. Жевание — это хорошо, но смешивание лучше с точки зрения эффективности пищеварения и усвоения питательных веществ.

0
Посмотрели: 667

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 973Регистрация: 24-12-2018
: здоровая еда, правильное питание, процесс пищеварения
Предыдущая запись Снижает тяжесть и продолжительность некоторых симптомов инфекций верхних дыхательных путей Следующая запись Даже если вы смешиваете в высокоскоростном блендере в течение пяти минут

Похожие статьи

Потеря веса, продукты с низкой плотностью энергии

16.11.2019nutrient

К настоящему времени собрали миллионы «человеко-лет» данных

06.11.2021nutrient

В каком рисе меньше мышьяка?

06.07.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Меньше жира во рту означает меньше жира на бедрах? 30.11.2023
    • Некоторые продукты с большим количеством добавленного сахара не имеют сладкого вкуса 28.11.2023
    • Кому следует избегать приема добавок BCAA 26.11.2023
    • Для тех, кто стремится избегать или ограничивать цельномолочные продукты 26.11.2023
    • Что говорит наука о клиническом применении кетогенных диет при эпилепсии и раке? 23.11.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (353)
    • ПроСоветы (287)
    • ПроТело (268)
    • ПроЮмор (9)
    Декабрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Ноя    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz