Уменьшает такие расстройства, как депрессия и тревога
Повышает настроение и помогает нервной системе правильно функционировать. Время чтения 1 минута
Возможно, вы будете удивлены, узнав это
Могут ли пищевые добавки для похудения быть вредными? Время чтения 2 минуты
В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов
38 триллионов одних только бактерий по сравнению с 30 триллионами наших клеток, согласно одной из недавних оценок. Время чтения 2 минуты
Перекись бензоила или масло чайного дерева от прыщей?
Что произошло, когда 5-процентный гель с маслом чайного дерева столкнулся лицом к лицу с ведущим безрецептурным средством от прыщей? Время чтения 2 минуты
Задолго до дней кроссфита, марафонского бега или бодибилдинга
Если вы решили, что пришло время практиковать некоторые более здоровые привычки. Это едва ли не самая безопасная форма упражнений. Время чтения 2 минуты
Заявления о потере веса с маслом черного тмина
В обзоре и метаанализе, опубликованном в 2018 году, освещаются результаты как минимум 11 плацебо-контролируемых клинических испытаний… Время чтения 1 минута
Факт проверен
Если вы проводите часы на беговой дорожке… Недавние исследования доказывают… Время чтения 1 минута
Что предпринять, чтобы сохранить память острой по мере взросления?
Было много разговоров об играх для тренировки мозга, компьютерных играх, разгадывании кроссвордов, судоку… Время чтения 2 минуты
Что вам нужно знать, прежде чем окунуть волосы в луковую воду
Каковы преимущества для здоровья луковой воды для волос? Но что наука говорит об этом хаке, от которого волосы встают дыбом? Время чтения 1 минута
Суперсеты для мышц бедра снижают активацию квадрицепсов
Исследователи использовали электромиографию (ЭМГ), метод, который измеряет электрическую мощность мышц, чтобы оценить их активацию. Время чтения 2 минуты