Кофеин: сколько — это слишком много?
Вам, возможно, следует сократить потребление кофеина… Время чтения 1 минута
Для людей с целиакией глютен вызывает совершенно иную реакцию в организме
Важно понимать разницу между целиакией, чувствительностью к глютену и другими расстройствами пищеварения. Время чтения 2 минуты
Охлаждение картофеля снижает его гликемическую нагрузку
Если вы едите картофель холодным, например, в картофельном салате, или охлажденным и разогретым… Время чтения 1 минута
Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера, защитите митохондрии вашего мозга
Десятилетия исследований болезни Альцгеймера, возможно, упустили клеточного виновника, скрывающегося на виду. Время чтения 2 минуты
Как уменьшить канцерогенные свойства мяса
Какие методы приготовления позволяют снизить воздействие канцерогенов?.. Время чтения полминуты
Боритесь со старением с помощью полезных для мозга продуктов питания
Способствуют когнитивным функциям в пожилом возрасте, повышая эффективность нейронной связи. Время чтения 2 минуты
Твое страдание кому-то помогает?
Можно ли радоваться в эти хаотичные времена? Другими словами: твое страдание кому-то помогает?
Какая посуда лучше: из нержавеющей стали или чугуна? Безопасен ли тефлон?
Кухонная утварь. Какую посуду лучше использовать? Время чтения 1 мминута
Фосфор: шампиньоны, как альтернатива морепродуктам
Если вы не любите морепродукты… Время чтения полминуты