Транс-жиры: эти типы жиров содержатся в маргарине, растительном жире, выпечке и большинстве фаст-фудов
Искусственно созданные масла и жиры. Уйдет полминуты на чтение
Искусственно созданные масла и жиры. Уйдет полминуты на чтение
Одно практическое правило. Потратите 4 килокалории на чтение
Лучше сосредоточьтесь на масле холодного отжима. Потратите полминуты на чтение
Психологические проблемы с питанием. Уйдет 1 килокалория на чтение
Сам по себе жир не оказывает большого влияния на уровень сахара в крови. Уйдет 4 килокалории на чтение
Разнообразие помогает достичь здорового питания наряду с потерей веса. Уйдет 7 килокалорий на чтение
Витамин А играет важную роль в росте костей, развитии зубов, воспроизводстве, делении клеток, экспрессии генов и регуляции иммунной системы. Уйдет 8 килокалорий на чтение
Не все масла созданы одинаково. Уйдет 5 килокалорий на чтение
Гетероциклические амины (HCAs) образуются, когда мясо непосредственно подвергается воздействию пламени или очень высокотемпературной поверхности. Уйдет 1 минута на чтение
Разрушение и потеря суставного хряща занимают центральное место в развитии остеоартроза, и большинство современных исследований механизмов старения…