ТОМАС ФЭЙХИ: ЧТО ЛУЧШЕ СНАЧАЛА СДЕЛАТЬ — КАРДИОТРЕНИРОВКУ ИЛИ СИЛОВУЮ ТРЕНИРОВКУ?
В этом посте рассмотрены плюсы и минусы начала тренировки с кардио или силовых тренировок. Косвенные доказательства подтверждают обе тренировочные последовательности.
В этом посте рассмотрены плюсы и минусы начала тренировки с кардио или силовых тренировок. Косвенные доказательства подтверждают обе тренировочные последовательности.
Мясо, сердечно-сосудистые заболоевания и рак… Насколько убедительны доказательства?
Концепция о том, что растительный белок уступает животному… Потратите 2 килокалории на чтение
Какие виды рака наиболее связаны с ожирением? Уйдет 1 минута на чтение
Тело сохраняет мышечную массу до тех пор, пока жировые отложения не станут настолько низкими, что у него не останется выбора. Потратите полминуты на чтение
Думаете, чем быстрее идет метаболизм, тем быстрее вы станете худощавым, сжигающим калории машиной, способным покорять мир? Уйдет 2 минуты на чтение
Печень находится на стыке обмена веществ и потока питательных веществ. De Novo Lipogenesis (DNL) — создание жира. Кто хочет копнуть поглубже. Уйдет 5 минут на чтение
Тело каждого человека уникально. Потратите 4 килокалории на чтение
Здесь мы даем обзор некоторых эндокринных синдромов, которые, как известно, приводят к ожирению, и обсуждаем эндокринную роль жировой ткани в сочетании с ее связью …
Не все растут и развиваются по одному графику. Потратите 6 килокалорий на чтение