ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Метка: калории

Главная Метка: калории

ТОМАС ФЭЙХИ: ЧТО ЛУЧШЕ СНАЧАЛА СДЕЛАТЬ — КАРДИОТРЕНИРОВКУ ИЛИ СИЛОВУЮ ТРЕНИРОВКУ?

10.12.2022Lestorкалории, кардио, метаболизм, мышечная масса, обмен веществ, потеря веса, силовые тренеровки, Силовые тренировки, тело и калории, тренировки, физические упражнения

В этом посте рассмотрены плюсы и минусы начала тренировки с кардио или силовых тренировок. Косвенные доказательства подтверждают обе тренировочные последовательности.

0
Читать далее

Изменения аппетита, вероятно, играют более важную роль, чем замедление метаболизма в объяснении плато потери веса

09.10.2020nutrientаппетит, калории, потеря веса, процесс похудения, эффект плато

Подсчитано, что на каждый килограмм потерянного веса расход калорий уменьшается примерно на 20–30 ккал / день. Уйдет полминуты на чтение

0
Читать далее

Как работает метаболизм: есть два химических процесса, которые происходят при метаболизме

23.09.2020nutrientкалории, метаболизм, обмен веществ, питание

Метаболизм, простыми словами. Уйдет полминуты на чтение

0
Читать далее

Обычный ролл — это как съесть четыре ломтика хлеба

12.09.2020nutrientкалории, суши, углеводный взрыв, углеводы

Суши могут быть сытными, свежими и очень полезными… Казалось бы. Уйдет 5 килокалорий на чтение

0
Читать далее

Еще одна вещь, которую люди обычно не принимают во внимание

09.09.2020nutrientкалораж, калории, масла

Сотня калорий, которую люди обычно не учитывают. Уйдет 4 килокалории на чтение

0
Читать далее

Когда вы оцениваете количество съеденных калорий в надежде создать дефицит

31.08.2020nutrientBMR, калории, похудение, расчет калорий

Предположим, вы оцениваете свой BMR. Уйдет 6 килокалорий на чтение

0
Читать далее

Дело не столько в калориях, которые являются просто мерой энергии

31.08.2020nutrientизлишний вес, калории, правильное питание

Именно избыток любой пищи делает вас толстыми (не беру в расчет людей с гормональными и иными проблемами). Уйдет 3 килокалории на чтение

0
Читать далее

Питание и калории, научный обзор. Почему снижение потребления калорий может не помочь вам сбросить вес

28.02.2020Lestorвес, еда, калории, масса тела, метаболизм, ожирение, организм, питание, физиология

Если потребление калорий уменьшается, организм компенсирует это снижением уровня метаболизма или стимулированием потребления пищи.

0
Читать далее

Выбор пищи оказывает огромное влияние на общее количество калорий

21.02.2020nutrientвыбор пищи, калории, переедание

Некоторые пищевые продукты легче переедать. Потратите 5 секунд на чтение

0
Читать далее

Хоть и коричневый, но все еще остается сахаром

08.02.2020nutrientкалории, сахар

Хоть коричневый сахар и содержит небольшие следы минералов. Потратите 3 килокалории на чтение

0
Читать далее

Навигация по записям

1 2 3 4 >

    Свежие записи

    • Включите воду с лимоном в свою ротацию напитков 03.02.2023
    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (224)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here