Можете использовать его чаще, если вы не едите достаточно продуктов, богатых омега-3
Лучше всего подходит для салатных заправок. Потратите 4 килокалории на чтение
Эти жирные кислоты должны поступать из природных источников, а не из рафинированных масел
Лучше сосредоточьтесь на масле холодного отжима. Потратите полминуты на чтение
Cодержит баланс всех омега-жиров
Содержит омега-3 (ALA и EPA / DHA), омега-6, в том числе редкую форму омега-6 — гамма-линолевую (длинная цепь), омега-7 и омега-9. Уйдет 6 килокалорий на чтение