Со временем привычки становятся автоматическим усвоенным поведением
Процесс похудения никогда не был легким. Даже когда вы хотите измениться, старые привычки умирают с трудом. Потратите 8 килокалорий на чтение
Чистая и простая лень
Некоторые находят желание, но большинство нет. Потратите 3 килокалории на чтение
Если вы собираетесь добиться успеха в потере веса
Привычки и установки, которые саботировали ваши прошлые усилия. Потратите 8 килокалорий на чтение
Главное — перестать искать временные и быстрые решения
Похудение. Что необходимо для достижения долговременных результатов. Потратите 8 килокалорий на чтение
Ваша цель сбросить как можно больше веса в короткий период , получив его вскоре обратно?
Многие люди склонны смотреть на потерю веса в краткосрочной перспективе. Потратите полминуты на чтение
Задумайтесь об этом на мгновение
Большинство людей хотят чего-то, но они не готовы выполнять тяжелую работу. Потратите 8 килокалорий на чтение
Друг, возлюби себя, даже толстого
Когда вы смотрите на себя в зеркало, человек, которого вы видите, может быть непривлекательным и даже отталкивающим. Уйдет полминуты на чтение
Добавление нового набора привычек в вашу жизнь не сотрет старые
Вот почему, когда вы пытаетесь вписать диеты в свою жизнь, вы в конечном итоге проигрываете. Уйдет полминуты на чтение
Формирование новых и отказ от старых привычек — тяжелая работа
Со временем вы привыкнете к этим изменениям и сможете делать больше. Потратите 8 килокалорий на чтение
Когда похудение становится менее трудным и более приятным
Потеря веса не является вашим истинным желанием, она просто дает вам то, чего вы действительно хотите. Уйдет полминуты на чтение