ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Все это время мы тратим свою жизненную энергию на то, чего у нас никогда не будет

17.06.2021nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Я не уверен, сколько перфекционистов ходят среди нас, но если вы работаете в сфере питания, фитнеса или психологии питания, похоже, что перфекционизм повсюду. Так много людей ищут идеальное тело, идеальный вес, идеальную диету, идеальную систему питания и многое другое. Вроде такой благородный и высокоуровневый подход к жизни — просто сделай все безупречно, и займешь высокое место в Зале славы жизни.

«Состояния совершенства» на самом деле не существует. Это место назначения, куда так много людей хотят попасть, которого даже нет на карте. Как только мы приложим все наши усилия к совершенному питанию, совершенным упражнениям и совершенному соблюдению нашей диеты – в конце концов, мы заблудимся. Безупречность — это неустойчивое состояние. Я не знаю ни одного человека, который когда-либо жил там постоянно.

Обычная реакция, когда мы падаем с пьедестала совершенства, — это какая-то версия ненависти к себе и самокритики. Мы могли бы даже перейти к «к черту, я пытался быть идеальным и не смог, так что теперь я собираюсь выбросить все это в окно и просто засорить свое тело едой.» Насколько это предсказуемо? Или мы можем удвоить наши усилия, стать значительно более напряженными и снова подчиниться требовательному перфекционистскому надсмотрщику внутри. Все это время мы тратим свою жизненную энергию на то, чего у нас никогда не будет.

0
Посмотрели: 546

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: высокие стремления, идеальная диета, идеальное тело, идеальный вес, перфекционизм
25
Предыдущая запись Что это действительно значит для вас лично? Каково ваше «почему»? Следующая запись Первый симптом может оказаться и последним

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz