ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Метка: физические упражнения

Главная Метка: физические упражнения

ТОМАС ФЭЙХИ: ЧТО ЛУЧШЕ СНАЧАЛА СДЕЛАТЬ — КАРДИОТРЕНИРОВКУ ИЛИ СИЛОВУЮ ТРЕНИРОВКУ?

10.12.2022Lestorкалории, кардио, метаболизм, мышечная масса, обмен веществ, потеря веса, силовые тренеровки, Силовые тренировки, тело и калории, тренировки, физические упражнения

В этом посте рассмотрены плюсы и минусы начала тренировки с кардио или силовых тренировок. Косвенные доказательства подтверждают обе тренировочные последовательности.

0
Читать далее

Это не то, что вы можете контролировать

25.08.2021nutrientтело и калории, тело и нагрузки, физические упражнения, энергетический баланс

Тело всегда компенсирует это, делая небольшие корректировки, чтобы поддерживать энергетический баланс. Потратите 6 килокалорий на чтение

0
Читать далее

Избегайте ловушки «слишком много»

04.06.2021nutrientфизическая активность, физические упражнения

Физические упражнения. Одна из главных ошибок у начинающих. Потратите 6 килокалорий на чтение

3
Читать далее

Найдите тип движения, который вам нравится

04.06.2021nutrientтело и нагрузки, физическая активность, физические упражнения

Когда мы не рассматриваем движение как рутинную работу. Потратите 5 килокалорий на чтение

0
Читать далее

Лишний вес: как говорится, вы не можете обогнать вилку

18.03.2020nutrientИзбыточный вес, питание, похудение, физические упражнения

Можно пробегать и по 3, и по 5 км в день и при этом оставаться с лишним весом. Уйдет полминуты на чтение

0
Читать далее

Люди склонны к ложным ожиданиям от физических упражнений

03.03.2020nutrientдефицит калорий, здоровое питание, мышечная масса, физические упражнения

И поэтому они думают, что могут сжечь достаточно калорий, чтобы создать дефицит калорий. Потратите 9 килокалорий на чтение

0
Читать далее

Физические упражнения и холестерин

06.07.2019LestorЛПВП, ЛПНП, тело, физическая активность, физические упражнения, холестерин

Физическая активность. На чтение уйдет 9 килокалорий

0
Читать далее

Сокращение ежедневного потребления калорий

04.07.2019Lestorгенетические факторы, калории, метаболизм, питание, совет, специалист, тип тела, физические упражнения

Исследование 2010 года показало. На чтение уйдет 12 килокалорий

0
Читать далее

Физические упражнения, как стратегия поддержания веса?

06.06.2019nutrientаппетит, калории, поддержание веса, физические упражнения

Проблема с физическими упражнениями. Затраты на чтение 8 килокалорий

0
Читать далее

Снижение веса. Еда и физические упражнения, энергетический баланс

01.06.2019nutrientбег, калории, снижение веса, спортзал, физические упражнения, ходьба, энергетический баланс

Вывод напрашивается сам. Затраты на чтение 16 килокалорий

0
Читать далее

    Свежие записи

    • В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов 28.03.2023
    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (256)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here