ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Это не то, что вы можете контролировать

25.08.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

Люди действительно плохо оценивают количество потребляемых калорий, а затем получают завышенное представление о том, сколько калорий они сожгли… Люди не понимают, что когда они тренируются, они подсознательно уменьшают энергию, расходуемую в течение дня.

Исследования подтверждают мнение о том, что после упражнений люди могут меньше ерзать, меньше стоять или реже подниматься по лестнице. Тело всегда компенсирует это, делая небольшие корректировки, чтобы поддерживать энергетический баланс ниже уровня вашего осознания. Это не обязательно то, что вы можете контролировать.

0
Посмотрели: 892

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1150Регистрация: 24-12-2018
: тело и калории, тело и нагрузки, физические упражнения, энергетический баланс
Предыдущая запись Ожирение по-разному влияет на мужчин и женщин Следующая запись Ваше тело поглощает не все калории, содержащиеся в пище

Похожие статьи

В этих продуктах существует тесная корреляция между GI и эффектом стимуляции инсулина

19.03.2021nutrient

Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления

05.05.2022nutrient

Ясный ум: мозг и аэробные нагрузки

04.04.2024nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Яйцо-пашот: в идеале яйцам должно быть не больше недели 09.05.2025
    • Исследование показало значительное снижение уровня триглицеридов у участников, потреблявших киноа 04.05.2025
    • Талия: показания измерительной ленты могут означать годы жизни человека 25.04.2025
    • Если наша физиология так хорошо приспособлена к периодическому голоданию, то, отказываясь от него, не вредим ли мы своему общему самочувствию? 20.04.2025
    • Действительно ли скандинавская ходьба превосходит обычную ходьбу? 16.04.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (418)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (297)
    • ПроЮмор (14)
    Май 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz