ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Это не то, что вы можете контролировать

25.08.2021nutrientПроТелоКомментариев нет

Люди действительно плохо оценивают количество потребляемых калорий, а затем получают завышенное представление о том, сколько калорий они сожгли… Люди не понимают, что когда они тренируются, они подсознательно уменьшают энергию, расходуемую в течение дня.

Исследования подтверждают мнение о том, что после упражнений люди могут меньше ерзать, меньше стоять или реже подниматься по лестнице. Тело всегда компенсирует это, делая небольшие корректировки, чтобы поддерживать энергетический баланс ниже уровня вашего осознания. Это не обязательно то, что вы можете контролировать.

0
Посмотрели: 202

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 773Регистрация: 24-12-2018
: тело и калории, тело и нагрузки, физические упражнения, энергетический баланс
Предыдущая запись Ожирение по-разному влияет на мужчин и женщин Следующая запись Ваше тело поглощает не все калории, содержащиеся в пище

Похожие статьи

95 процентов всех инфекций возникают на слизистых оболочках

27.12.2021nutrient

Сокращение ежедневного потребления калорий

04.07.2019Lestor

Подсчет калорий не учитывает тот факт, что калории не взаимозаменяемы

04.09.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Какие витамины убивает сахар? 25.06.2022
    • Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества? 21.06.2022
    • Эти продукты могут вас убить 16.06.2022
    • Зеленый сок — типичная причуда здорового образа жизни 14.06.2022
    • Как безопасно сохранить авокадо свежим? 11.06.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (271)
    • ПроСоветы (197)
    • ПроТело (242)
    • ПроЮмор (8)
    Июнь 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz