ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Что это действительно значит для вас лично? Каково ваше «почему»?

30.05.2021nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Упражнения приносят массу пользы для здоровья, и каждый день появляются новые исследования о том, как фитнес улучшает психическое здоровье, подвижность и гибкость, когнитивные функции, функцию иммунной системы и многое другое. Но что это действительно значит для вас лично? Каково ваше «почему»?

Что касается меня, я хочу жить как можно лучше, я хочу быть рядом со своими детьми, я хочу чувствовать себя потрясающе. Когда вы думаете об этом как об образе жизни, а не о занятии, которое вы отмечаете в своем списке дел, вы убираете из него приземленные аспекты. Вы превращаете его из «нужно сделать» в «хочу сделать», и это фундаментальный сдвиг. Когда ты начинаешь понимать, насколько хорошо ты себя чувствуешь, это уже не может быть скучным.

0
Посмотрели: 219

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: мотивация, фитнес
Предыдущая запись Настройте игру так, чтобы вы могли выиграть Следующая запись Все это время мы тратим свою жизненную энергию на то, чего у нас никогда не будет

Похожие статьи

У мотивации в борьбе с лишним весом свой естественный ритм

27.09.2019nutrient

Фитнес-план, который обещает большие результаты и быстро

24.01.2020Lestor

Похудение: сосредоточьтесь на том, как далеко вы продвинулись

03.11.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz