ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Что это действительно значит для вас лично? Каково ваше «почему»?

30.05.2021nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Упражнения приносят массу пользы для здоровья, и каждый день появляются новые исследования о том, как фитнес улучшает психическое здоровье, подвижность и гибкость, когнитивные функции, функцию иммунной системы и многое другое. Но что это действительно значит для вас лично? Каково ваше «почему»?

Что касается меня, я хочу жить как можно лучше, я хочу быть рядом со своими детьми, я хочу чувствовать себя потрясающе. Когда вы думаете об этом как об образе жизни, а не о занятии, которое вы отмечаете в своем списке дел, вы убираете из него приземленные аспекты. Вы превращаете его из «нужно сделать» в «хочу сделать», и это фундаментальный сдвиг. Когда ты начинаешь понимать, насколько хорошо ты себя чувствуешь, это уже не может быть скучным.

0
Посмотрели: 363

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: мотивация, фитнес
Предыдущая запись Настройте игру так, чтобы вы могли выиграть Следующая запись Все это время мы тратим свою жизненную энергию на то, чего у нас никогда не будет

Похожие статьи

Найти правильную мотивацию, чтобы добиться цели, не так просто

04.10.2020nutrient

Похудение, не обманывайте себя

22.09.2019nutrient

Похудение, как мотивировать себя

05.04.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz