ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Что это действительно значит для вас лично? Каково ваше «почему»?

30.05.2021nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Упражнения приносят массу пользы для здоровья, и каждый день появляются новые исследования о том, как фитнес улучшает психическое здоровье, подвижность и гибкость, когнитивные функции, функцию иммунной системы и многое другое. Но что это действительно значит для вас лично? Каково ваше «почему»?

Что касается меня, я хочу жить как можно лучше, я хочу быть рядом со своими детьми, я хочу чувствовать себя потрясающе. Когда вы думаете об этом как об образе жизни, а не о занятии, которое вы отмечаете в своем списке дел, вы убираете из него приземленные аспекты. Вы превращаете его из «нужно сделать» в «хочу сделать», и это фундаментальный сдвиг. Когда ты начинаешь понимать, насколько хорошо ты себя чувствуешь, это уже не может быть скучным.

0
Посмотрели: 429

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 900Регистрация: 24-12-2018
: мотивация, фитнес
Предыдущая запись Настройте игру так, чтобы вы могли выиграть Следующая запись Все это время мы тратим свою жизненную энергию на то, чего у нас никогда не будет

Похожие статьи

Когда похудение становится менее трудным и более приятным

11.02.2020nutrient

Похудение, что может вас вдохновить, когда уже нет терпения и сил

15.04.2019nutrient

Похудение, как мотивировать себя

05.04.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023
    • Как лучше всего готовить овощи? 17.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (248)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Июнь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz