ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Метка: эффект плато

Главная Метка: эффект плато

Кривая потери веса: тот знакомый момент, когда биология берет верх

21.12.2020nutrientборьба с весом, процесс похудения, эффект плато

Где-то между 3 и 6 месяцами, потеря веса останавливается и выходит на плато. Потратите полминуты на чтение

0
Читать далее

Изменения аппетита, вероятно, играют более важную роль, чем замедление метаболизма в объяснении плато потери веса

09.10.2020nutrientаппетит, калории, потеря веса, процесс похудения, эффект плато

Подсчитано, что на каждый килограмм потерянного веса расход калорий уменьшается примерно на 20–30 ккал / день. Уйдет полминуты на чтение

0
Читать далее

Вы должны помнить, что ваше тело действительно хорошо адаптируется

14.09.2020nutrientвес тела, процент жира, эффект плато

Каждый уровень требует все большего внимания и дисциплины. Потратите 4 килокалории на чтение

0
Читать далее

Потеря веса и плато: защитный механизм, который будет бороться за ваши килограммы

05.01.2020nutrientбелки, жиры, калорийность, колебания веса, углеводы, эффект плато

Колебания веса. Уйдет полминуты на чтение

0
Читать далее

    Свежие записи

    • Суперсеты для мышц бедра снижают активацию квадрицепсов 06.08.2022
    • Эффективный диетический протокол для похудения 06.08.2022
    • Порошок имбиря как болеутоляющее средство 04.08.2022
    • Если вы всегда подвергаете мышцы одинаковому количеству времени под напряжением 02.08.2022
    • Интенсивные тренировки предъявляют высокие требования к нашей ЦНС 29.07.2022

    Рубрики

    • Литература (17)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (274)
    • ПроСоветы (202)
    • ПроТело (249)
    • ПроЮмор (8)
    Август 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июл    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес артериальное давление белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here