ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Вы должны помнить, что ваше тело действительно хорошо адаптируется

14.09.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

Вы должны помнить, что ваше тело действительно хорошо адаптируется. Поэтому вы должны постоянно совершенствоваться, иначе вы будете на плато. То, что сработало, чтобы сбросить первые 5-7 килограмм, не сработает в течение следующих 5 килограмм. Каждый уровень требует все большего внимания и дисциплины. Вот почему очень трудно получить менее 15% жира в организме.

0
Посмотрели: 491

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 900Регистрация: 24-12-2018
: вес тела, процент жира, эффект плато
Предыдущая запись Стоит ли все время пытаться придерживаться «идеальной» здоровой диеты? Следующая запись Почему у некоторых людей организм просто не может справиться с острой пищей?

Похожие статьи

Потеря веса и плато: защитный механизм, который будет бороться за ваши килограммы

05.01.2020nutrient

Более точный метод расчета процента жира в организме

26.02.2020nutrient

Изменения аппетита, вероятно, играют более важную роль, чем замедление метаболизма в объяснении плато потери веса

09.10.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Почему гранат заслуживает место в вашем списке покупок 29.05.2023
    • Cпособность крапивного чая уменьшать спазмы ног и менструальные спазмы 26.05.2023
    • Делает его отличной веганской альтернативой другим молочным продуктам 24.05.2023
    • Используются для повышения иммунитета и оптимизации здоровья 21.05.2023
    • Как лучше всего готовить овощи? 17.05.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (329)
    • ПроСоветы (248)
    • ПроТело (258)
    • ПроЮмор (9)
    Июнь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz