ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Вес тела: если вы склонны зацикливаться на вещах

01.02.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Решите, подходит ли вам взвешивание себя ежедневно, еженедельно, ежемесячно… Если вы склонны зацикливаться на вещах, ежедневное и еженедельное взвешивание вам, скорее всего, не подходит, поскольку вес имеет свойство колебаться и в сторону увеличения. Причем, это особенно заметно у женщин, из-за их менструального цикла.

Если вы действительно не хотите наступать на весы часто, не заставляйте себя. Если это принесет больше негативных эмоций, не делайте этого. Кроме того, хороший способ понимания того теряете вы вес или нет (без точных цифр на шкале весов) заключается в том, насколько свободна  становится ваша одежда.

 

0
Посмотрели: 411

Автор публикации

не в сети 12 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: вес тела, взвешивание, колебания веса
Предыдущая запись Тофу: фитоэстрогены сои предотвращают рак молочной железы Следующая запись Сахара и сиропы, что добавляют в продукты

Похожие статьи

Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса?

08.05.2022nutrient

Как быстро я могу похудеть до меньшего размера одежды?

13.09.2019nutrient

Вы должны помнить, что ваше тело действительно хорошо адаптируется

14.09.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz