ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Тофу: фитоэстрогены сои предотвращают рак молочной железы

22.01.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Используйте тофу (соевый творог или сыр), например в качестве замены мяса два раза в неделю. Упаковка туфу стоит недорого и дает нам хороший источник белка, кальция, марганца, селена, меди,  фосфора и витаминов В1. Тофу помогает снизить уровень вредного холестерина и особенно полезен для предотвращения рака молочной железы из-за содержания в нем фитоэстрогенов сои, имитирующих человеческий гормон эстроген.

0
Посмотрели: 389

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 762Регистрация: 24-12-2018
: соевый сыр, тофу, фитоэстрогены сои, эстроген
Предыдущая запись Похудение: если у вас нет двух важных качеств Следующая запись Вес тела: если вы склонны зацикливаться на вещах

Похожие статьи

Соевые продукты «могут снизить риск» рака предстательной железы?

09.10.2021nutrient

Гормоны, где и сколько жира вы будете хранить

25.12.2019nutrient

Проблемы, стресс и гормоны: баланс кортизола

18.12.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Как восполнить нехватку кальция в организме, чтобы не навредить своему здоровью? 21.05.2022
    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (193)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz