Гормоны играют важную роль в том, где и сколько жира вы будете хранить. Мужской гормон тестостерон и женский гормон эстроген являются двумя основными факторами накопления жира, так как они определяют ваши вторичные гендерные характеристики и структуру тела.
Женщины, как правило, накапливают больше жира вокруг бедер и ягодиц, в то время как мужчины склонны накапливать его вокруг области живота. Это потому, что жировая ткань в разных частях нашего тела имеет рецепторы для разных видов гормонов. Жир в желудке, особенно висцеральный жир, который окружает наши органы, похоже, хорошо реагирует на андрогены (например, тестостерон), и исследователи считают, что это потому, что клетки висцерального жира имеют андрогенные рецепторы. Подкожный жир, который вырабатывается под кожей, имеет рецепторы эстрогена.
Говоря очень упрощенно, если у вас больше андрогенных гормонов (мужских), вы склонны накапливать меньше жира в организме, а если у вас больше эстрогенных гормонов (женских), у вас больше жира. Это, конечно, невероятно упрощено, не хочется отвлекать ваше внимание на слишком научные термины.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 858Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ