ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса?

08.05.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Каков будет эффект от ежедневного добавления фруктовых и ореховых батончиков в дополнение к обычному рациону в течение двух месяцев? Исследователи взяли около ста человек с избыточным весом и рандомизировали их на две группы. Половина придерживалась своей обычной диеты, а другая половина придерживалась своей обычной диеты плюс два фруктово-ореховых батончика в день, что в общей сложности составляло дополнительные 340 калорий. Но это были не калории от конфет; в основном это были калории из цельной растительной пищи, сухофруктов и орехов.

Два ежедневных фруктово-ореховых батончика в течение двух месяцев не вызвали увеличения веса, хотя в них и был дополнительный сахар. Возможно, именно поэтому уровень холестерина у участников не улучшился, несмотря на орехи, которые должны были помочь. Будет полезнее просто приготовить собственную фруктово-ореховую тропическую смесь.

0
Посмотрели: 25

Автор публикации

не в сети 12 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: вес тела, рацион питания, тело и еда, тело и калории, увеличение веса
Предыдущая запись Белое мясо более восприимчиво к окислению холестерина, особенно при приготовлении на пару Следующая запись Индия, специи и аспирин

Похожие статьи

Звучит как большое преимущество медленного метаболизма?

03.07.2021nutrient

Белковое переедание: люди страдают и от избытка белка

07.12.2021nutrient

Исключите углеводы, которые не содержат клетчатку

08.08.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz