Эти недорогие рыбные консервы
Исследование, опубликованное в журнале Nutrients с участием 6587 взрослых, показало… Время чтения 2 минуты
Исследование, опубликованное в журнале Nutrients с участием 6587 взрослых, показало… Время чтения 2 минуты
Не становитесь пленником того, чтобы есть какую-то форму углеводов каждые несколько часов. Потратите 6 килокалорий на чтение
В то время как углеводы повышают уровень сахара в крови, обеспечивая глюкозу, жиры помогают стабилизировать уровень сахара. Уйдет 1 минута на чтение
Стандартный совет по снижению веса. Потратите 5 килокалорий на чтение
Когда мы сокращаем жир, что-то должно идти на его место. Уйдет полминуты на чтение
Сам по себе жир не оказывает большого влияния на уровень сахара в крови. Уйдет 4 килокалории на чтение
Масло в рационе питания. Потратите 9 килокалорий на чтение