ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Совет снижение калорийности как основной имеет процент неудач в 99,5%

07.05.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Стандартный совет по снижению веса — ежедневно ограничивать определенное количество калорий за счет уменьшения количества диетических жиров и приема пищи несколько раз в день. Это не приводит к значительному снижению инсулина, поскольку диетические жиры мало влияют на инсулин, а частое питание постоянно стимулирует секрецию инсулина. Этот совет снижение калорийности как основной имеет процент неудач в 99,5%. Итак, если вы попробовали ограничение калорий, чтобы похудеть, и потерпели неудачу, поймите это.

0
Посмотрели: 772

Автор публикации

не в сети 19 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: жиры в рационе, полезные советы, тело и инсулин
Предыдущая запись Вопрос, который вызывает всевозможные споры: какое количество белка является избыточным? Следующая запись Наша вера в преимущества низкого потребления соли во многом основана на неверной информации и мифах

Похожие статьи

Вы можете немного оживить старые специи

07.08.2023nutrient

Как определить, безопасны ваши чайные пакетики или нет?

02.08.2024nutrient

Какой термос лучше всего использовать для хранения горячих блюд?

06.05.2024nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz