ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Вероятность развития остеопороза

04.07.2026nutrientПроТелоКомментариев нет

Ваши кости находятся в постоянном состоянии обновления — образуется новая кость, а старая разрушается. В молодости организм образует новую кость быстрее, чем разрушает старую, и костная масса увеличивается. После 20 лет этот процесс замедляется, и большинство людей достигают пиковой костной массы к 30 годам. С возрастом костная масса теряется быстрее, чем образуется.

Вероятность развития остеопороза частично зависит от того, сколько костной массы вы накопили в молодости. Пиковая костная масса частично передается по наследству и также варьируется в зависимости от расы. Чем выше ваша пиковая костная масса, тем больше костной ткани у вас «в запасе», и тем меньше вероятность развития остеопороза в пожилом возрасте.

Некоторые факторы риска остеопороза находятся вне вашего контроля, в том числе:

Пол. Женщины гораздо чаще страдают остеопорозом, чем мужчины.

Возраст. Чем старше вы становитесь, тем выше риск развития остеопороза.

Раса. Наибольшему риску развития остеопороза подвержены белые или азиаты.

Размер тела. Люди со стройным телосложением, как правило, имеют более высокий риск. Это может быть связано с тем, что с возрастом у них уменьшается костная масса.

0
Посмотрели: 3

Автор публикации

не в сети 51 минута

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1238Регистрация: 24-12-2018
: кости и возраст, костная масса, остеопороз
Предыдущая запись Коллаген: стоит ли он того? Следующая запись У каких людей чаще встречается остеопороз

Похожие статьи

Усвоение кальция и здоровье костей

01.05.2020nutrient

Снижение минеральной плотности кости и костной массы с возрастом

17.07.2023nutrient

Кость — это живой динамический орган

07.02.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У каких людей чаще встречается остеопороз 04.07.2026
    • Вероятность развития остеопороза 04.07.2026
    • Для людей с целиакией глютен вызывает совершенно иную реакцию в организме 27.06.2026
    • Важные моменты, касающиеся питания при приеме препаратов для снижения веса 19.06.2026
    • Использование пищевых волокон: недооцененный инструмент при преддиабете и диабете 19.06.2026

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (463)
    • ПроСоветы (375)
    • ПроТело (325)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Июль 2026
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz