ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Матушку-природу нельзя запечатлеть в таблетке

01.12.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Возможно, одной из причин, по которой цитрусовые особенно защищают от инсульта, является содержание в них витамина С. По-видимому, чем больше витамина С в нашем рационе и в нашем кровотоке, тем ниже риск инсульта. А чтобы витамин С попал в кровь, нужно есть много здоровой пищи, такой как цитрусовые и тропические фрукты, брокколи и болгарский перец. «Следовательно, наблюдаемое влияние витамина С на уменьшение инсульта может быть просто косвенным показателем для конкретных продуктов питания (например, фруктов и овощей), которые причинно снижают риск инсульта». Как могли исследователи определить это? Вместо некоторых фруктов и овощей они давали людям таблетки витамина С, чтобы посмотреть, работают ли они, — и они не работали.

Это может быть связано с тем, что цитрусовые содержат множество других соединений, связанных с более низким риском инсульта, что доказывает, что целое больше, чем сумма его частей. Матушку-природу нельзя запечатлеть в таблетке.

0
Посмотрели: 371

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 948Регистрация: 24-12-2018
: витамин С, здоровая еда, правильное питание, тело и еда, цитрусовые и сердце
Предыдущая запись Попадая в нашу толстую кишку, устойчивые крахмалы обладают теми же преимуществами, что и клетчатка Следующая запись А как насчет консервированных фруктов?

Похожие статьи

Эти продукты могут вас убить

16.06.2022nutrient

Преимущества яблочного уксуса были известны на протяжении веков

11.06.2023nutrient

Соя: антиэстрогенный эффект и проэстрогенный эффект

22.07.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz