ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Матушку-природу нельзя запечатлеть в таблетке

01.12.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Возможно, одной из причин, по которой цитрусовые особенно защищают от инсульта, является содержание в них витамина С. По-видимому, чем больше витамина С в нашем рационе и в нашем кровотоке, тем ниже риск инсульта. А чтобы витамин С попал в кровь, нужно есть много здоровой пищи, такой как цитрусовые и тропические фрукты, брокколи и болгарский перец. «Следовательно, наблюдаемое влияние витамина С на уменьшение инсульта может быть просто косвенным показателем для конкретных продуктов питания (например, фруктов и овощей), которые причинно снижают риск инсульта». Как могли исследователи определить это? Вместо некоторых фруктов и овощей они давали людям таблетки витамина С, чтобы посмотреть, работают ли они, — и они не работали.

Это может быть связано с тем, что цитрусовые содержат множество других соединений, связанных с более низким риском инсульта, что доказывает, что целое больше, чем сумма его частей. Матушку-природу нельзя запечатлеть в таблетке.

0
Посмотрели: 684

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1151Регистрация: 24-12-2018
: витамин С, здоровая еда, правильное питание, тело и еда, цитрусовые и сердце
Предыдущая запись Попадая в нашу толстую кишку, устойчивые крахмалы обладают теми же преимуществами, что и клетчатка Следующая запись А как насчет консервированных фруктов?

Похожие статьи

Заставляет защитные клетки быстрее реагировать на инфекции

13.08.2023nutrient

Приготовление на пару — лучший метод приготовления овощей?

03.10.2023nutrient

У людей, которые едят ягоды или орехи…

27.01.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Способы приготовления значительно влияют на активные компоненты чеснока 14.05.2025
    • Яйцо-пашот: в идеале яйцам должно быть не больше недели 09.05.2025
    • Исследование показало значительное снижение уровня триглицеридов у участников, потреблявших киноа 04.05.2025
    • Талия: показания измерительной ленты могут означать годы жизни человека 25.04.2025
    • Если наша физиология так хорошо приспособлена к периодическому голоданию, то, отказываясь от него, не вредим ли мы своему общему самочувствию? 20.04.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (419)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (297)
    • ПроЮмор (14)
    Май 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz