ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Даже если вы смешиваете в высокоскоростном блендере в течение пяти минут

02.03.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Во фруктах и ​​овощах есть особые классы фитонутриентов, которые защищают от рака толстой кишки. Они могут избежать переваривания и всасывания в нашем желудке и тонком кишечнике и в конечном итоге попадают в толстую кишку, действуя как пребиотики.

Сколько бы мы ни жевали, они остаются прикрепленными к волокну. Но если мы используем блендер, можем ли мы преждевременно отделить эти питательные вещества? Нет. Даже если вы смешиваете в высокоскоростном блендере в течение пяти минут, фитонутриенты остаются связанными с клетчаткой для транспортировки к бактериям толстой кишки.

0
Посмотрели: 387

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 876Регистрация: 24-12-2018
: питательные вещества, тело и еда, фитонутриенты
Предыдущая запись Если мы смешиваем их в коктейле, супе, или соусе Следующая запись То же количество еды, только в другой форме

Похожие статьи

Нетипичный листовой зеленый овощ

29.08.2022nutrient

Почему одна и та же пища может по-разному воздействовать на разных людей

06.03.2020nutrient

Гриб Рейши для лечения рака: что говорит наука?

23.10.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz