ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Даже если вы смешиваете в высокоскоростном блендере в течение пяти минут

02.03.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Во фруктах и ​​овощах есть особые классы фитонутриентов, которые защищают от рака толстой кишки. Они могут избежать переваривания и всасывания в нашем желудке и тонком кишечнике и в конечном итоге попадают в толстую кишку, действуя как пребиотики.

Сколько бы мы ни жевали, они остаются прикрепленными к волокну. Но если мы используем блендер, можем ли мы преждевременно отделить эти питательные вещества? Нет. Даже если вы смешиваете в высокоскоростном блендере в течение пяти минут, фитонутриенты остаются связанными с клетчаткой для транспортировки к бактериям толстой кишки.

0
Посмотрели: 848

Автор публикации

не в сети 12 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: питательные вещества, тело и еда, фитонутриенты
Предыдущая запись Если мы смешиваем их в коктейле, супе, или соусе Следующая запись То же количество еды, только в другой форме

Похожие статьи

Разве не нужны углеводы для энергии?

04.10.2021nutrient

Кость — это живой динамический орган

07.02.2022nutrient

Ваше тело поглощает не все калории, содержащиеся в пище

28.08.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz