ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Считается, что питание, вызывающее кислоту, влияет на почки

22.02.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

По сравнению с рационом наших древних предков, мы не только едим больше насыщенных жиров, сахара и соли, но и питаемся кислотообразующей пищей, в отличие от щелочной. Рацион предков человека в основном состоял из растений и, как таковой, производил больше щелочи, чем кислоты.

Кислотная нагрузка в рационе определяется балансом продуктов, вызывающих кислотность, которые богаты животными белками (такими как мясо, яйца и сыр), и компенсируется продуктами, вызывающими щелочную реакцию, такими как фрукты и овощи.

Считается, что питание, вызывающее кислоту, влияет на почки через канальцевую токсичность, повреждение крошечных, нежных, выделяющих мочу трубок в почках из-за увеличения выработки аммиака. Аммиак — это основание, поэтому почки создают его для буферизации кислоты из пищи, которую мы едим. В краткосрочной перспективе это полезно для избавления от кислоты; однако в долгосрочной перспективе весь этот дополнительный аммиак в наших почках изо дня в день, по-видимому, оказывает токсическое воздействие.

Наша почечная функция имеет тенденцию к постепенному снижению после 30 лет, а к 80 годам наша почечная способность может снизиться вдвое. Возможно, так называемое возрастное снижение функции почек является результатом повреждения, вызванного перепроизводством аммиака. Однако, это пока теория.

0
Посмотрели: 141

Автор публикации

не в сети 14 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: почки и еда, рацион питания, тело и еда
Предыдущая запись Мнения о том, что растительные белки неполноценны Следующая запись Снижает тяжесть и продолжительность некоторых симптомов инфекций верхних дыхательных путей

Похожие статьи

Если зерна, бобы и орехи мелко перемалываются в муку или пасту

08.03.2022nutrient

Помните, мы созданы для обжорства

07.10.2021nutrient

200 000 лет назад мы получали 600 мг витамина С в день

16.03.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz