ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Считается, что питание, вызывающее кислоту, влияет на почки

22.02.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

По сравнению с рационом наших древних предков, мы не только едим больше насыщенных жиров, сахара и соли, но и питаемся кислотообразующей пищей, в отличие от щелочной. Рацион предков человека в основном состоял из растений и, как таковой, производил больше щелочи, чем кислоты.

Кислотная нагрузка в рационе определяется балансом продуктов, вызывающих кислотность, которые богаты животными белками (такими как мясо, яйца и сыр), и компенсируется продуктами, вызывающими щелочную реакцию, такими как фрукты и овощи.

Считается, что питание, вызывающее кислоту, влияет на почки через канальцевую токсичность, повреждение крошечных, нежных, выделяющих мочу трубок в почках из-за увеличения выработки аммиака. Аммиак — это основание, поэтому почки создают его для буферизации кислоты из пищи, которую мы едим. В краткосрочной перспективе это полезно для избавления от кислоты; однако в долгосрочной перспективе весь этот дополнительный аммиак в наших почках изо дня в день, по-видимому, оказывает токсическое воздействие.

Наша почечная функция имеет тенденцию к постепенному снижению после 30 лет, а к 80 годам наша почечная способность может снизиться вдвое. Возможно, так называемое возрастное снижение функции почек является результатом повреждения, вызванного перепроизводством аммиака. Однако, это пока теория.

0
Посмотрели: 1 354

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: почки и еда, рацион питания, тело и еда
Предыдущая запись Мнения о том, что растительные белки неполноценны Следующая запись Снижает тяжесть и продолжительность некоторых симптомов инфекций верхних дыхательных путей

Похожие статьи

Эта навязчивая фиксация на калориях неверна

21.04.2021nutrient

Эффективный диетический протокол для похудения

06.08.2022nutrient

Железный гуру Винс Жиронда о питании: «врожденная мудрость животных»

08.12.2024nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz