Белый рис, хлеб, корочка для пиццы
Чем меньше обработано зерно, тем лучше. Потратите 4 килокалории на чтение
Какой вид хлеба наиболее полезен при похудении?
Переключение с белого хлеба на более полезную для здоровья альтернативу. Затраты на чтение 12 килокалорий