ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Белый рис, хлеб, корочка для пиццы

30.09.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Выбирайте цельнозерновые продукты или продукты, приготовленные из цельного зерна с минимальной обработкой. Чем меньше обработано зерно, тем лучше. Цельнозерновые, такие как коричневый рис, киноа и продукты, приготовленные из них (цельнозерновые макароны и 100% цельнозерновой хлеб), оказывают более мягкое влияние на уровень сахара в крови и инсулин, чем белый рис, хлеб, корочка для пиццы, макаронные изделия, и другие очищенные зерна.

0
Посмотрели: 146

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: здоровая еда, уровень сахара, цельнозерновые продукты
Предыдущая запись Лучше ли пить белок, чем его есть? Следующая запись Помните, мы созданы для обжорства

Похожие статьи

Распространенные виды рафинированных и переработанных углеводов, которых следует избегать

14.02.2021nutrient

Существует так много противоречивых советов по питанию

15.01.2021nutrient

Ягода которая мало влияет на уровень сахара в крови

21.08.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz