ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Помните, мы созданы для обжорства

07.10.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Помните, мы созданы для обжорства. Это защита от времен дефицита. Наткнувшись на редкую награду, те, кто сможет набить себе больше всего, чтобы накопить величайшие резервы, с большей вероятностью передадут свои гены. Итак, мы запрограммированы не только на то, чтобы есть до тех пор, пока наш желудок не наполнится, но и до тех пор, пока не будет занят весь пищеварительный тракт. Только когда наш мозг ощущает еду полностью, и наш аппетит полностью снижается.

Однако продукты, обедненные клетчаткой, быстро усваиваются на раннем этапе, поэтому большая их часть никогда не попадает в нижний отдел кишечника. Итак, если мы едим с низким содержанием клетчатки, неудивительно, что мы постоянно голодны и переедаем; наш мозг продолжает ждать еды, которая никогда не приходит. Вот почему даже люди, перенесшие операцию по сшиванию желудка, все равно могут съесть достаточно, чтобы восстановить большую часть веса, который они изначально потеряли. Без достаточного количества клетчатки, транспортирующей питательные вещества по пищеварительному тракту, мы никогда не сможем полностью насытиться.

0
Посмотрели: 131

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 760Регистрация: 24-12-2018
: клетчатка, пищеварительный тракт, правильное питание, рацион питания, тело и еда
Предыдущая запись Белый рис, хлеб, корочка для пиццы Следующая запись Эскимосская рыбья сказка

Похожие статьи

Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления

05.05.2022nutrient

Эскимосская рыбья сказка

10.10.2021nutrient

Газированная или негазированная вода при расстройстве желудка и запоре?

27.11.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022
    • Белое мясо более восприимчиво к окислению холестерина, особенно при приготовлении на пару 01.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (265)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz