Обеспечивает баланс омега-3 жирных кислот
Семена чиа: витамины А, С, Е, В1, В2, РР. Калий, фосфор, магний, селен, цинк, калий. Потратите 5 килокалорий на чтение
ПроПитание
Семена чиа: витамины А, С, Е, В1, В2, РР. Калий, фосфор, магний, селен, цинк, калий. Потратите 5 килокалорий на чтение
Когда же вы употребляете апельсиновый сок, — это экстракт, скажем, 5-6 апельсинов без волокон. Уйдет полминуты на чтение
Рекомендуемые суточные нормы железа. Потратите 6 килокалорий на чтение
Суточная норма витамина D. Уйдет 7 килокалорий на чтение
Кальций. Работа мышц и нервов, свертываемости крови и секреции гормонов. Уйдет полминуты на чтение
Люди, которые едят яйца на завтрак. Потратите 3 килокалории на чтение
Некоторые люди не любят или не могут переварить яйца всмятку. Уйдет 4 килокалории на чтение
В пище содержатся вещества, которых не хватает анемичным людям. Однако, зависит от того, какая анемия. Уйдет 3 килокалории на чтение
Фолиевая кислота. Гемоглобин. Уйдет 2 килокалории на чтение