ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Содержит значительное количество антиоксидантов, таких как полифенолы и флаванолы

29.07.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Темный шоколад с более чем 70% какао в умеренных количествах — удивительно полезное лакомство. Сам шоколад сделан из какао-бобов, что в природе не содержат сахара. Однако большая часть молочного шоколада содержит большое количество сахара. Темный шоколад содержат меньше сахара, чем молочный или белый шоколад. Темный шоколад также содержит значительное количество клетчатки и антиоксидантов, таких как полифенолы и флаванолы. Исследования потребления темного шоколада подтверждают, что он может помочь снизить кровяное давление, резистентность к инсулину и болезни сердца. Напротив, большинство молочного шоколада — это не более чем леденцы. Компонент какао слишком мал, чтобы приносить пользу.

0
Посмотрели: 315

Автор публикации

не в сети 10 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 877Регистрация: 24-12-2018
: антиоксиданты, добавленный сахар, полифенолы и флаванолы, темный шоколад
Предыдущая запись Двумя ключевыми отличиями являются количество и концентрация Следующая запись Сыр: исследование, опубликованное в Журнале болезни Альцгеймера в феврале 2021 года

Похожие статьи

Борьба с излишним весом и 61 наименование добавленных сахаров

31.07.2019nutrient

Эти овощи также содержат антиоксиданты, называемые кверцетинами

23.06.2020nutrient

Соединения, которые положительно влияют на иммунную систему

28.06.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов 28.03.2023
    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (256)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz