ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Содержит значительное количество антиоксидантов, таких как полифенолы и флаванолы

29.07.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Темный шоколад с более чем 70% какао в умеренных количествах — удивительно полезное лакомство. Сам шоколад сделан из какао-бобов, что в природе не содержат сахара. Однако большая часть молочного шоколада содержит большое количество сахара. Темный шоколад содержат меньше сахара, чем молочный или белый шоколад. Темный шоколад также содержит значительное количество клетчатки и антиоксидантов, таких как полифенолы и флаванолы. Исследования потребления темного шоколада подтверждают, что он может помочь снизить кровяное давление, резистентность к инсулину и болезни сердца. Напротив, большинство молочного шоколада — это не более чем леденцы. Компонент какао слишком мал, чтобы приносить пользу.

0
Посмотрели: 166

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 773Регистрация: 24-12-2018
: антиоксиданты, добавленный сахар, полифенолы и флаванолы, темный шоколад
Предыдущая запись Двумя ключевыми отличиями являются количество и концентрация Следующая запись Сыр: исследование, опубликованное в Журнале болезни Альцгеймера в феврале 2021 года

Похожие статьи

Соединения, которые положительно влияют на иммунную систему

28.06.2021nutrient

Чай из гибискуса (каркаде) снижает артериальное давление

30.09.2021nutrient

Должен ли я избегать определенных продуктов питания при артрите?

01.08.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Какие витамины убивает сахар? 25.06.2022
    • Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества? 21.06.2022
    • Эти продукты могут вас убить 16.06.2022
    • Зеленый сок — типичная причуда здорового образа жизни 14.06.2022
    • Как безопасно сохранить авокадо свежим? 11.06.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (271)
    • ПроСоветы (197)
    • ПроТело (242)
    • ПроЮмор (8)
    Июнь 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz