ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Эти овощи также содержат антиоксиданты, называемые кверцетинами

23.06.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Семейство овощей Allium включает в себя лук, чеснок, лук-шалот, лук-порей и зеленый лук. Некоторые соединения, содержащиеся в этих овощах, которые придают им характерный, едкий запах, также делают их полезными для вас. Они являются хорошим источником аллилсульфидов и сапонинов, которые, как считается, снижают кровяное давление, снижают уровень холестерина и даже препятствуют или предотвращают рост опухолей. Эти овощи также содержат антиоксиданты, называемые кверцетинами, которые, как полагают, обладают противовоспалительными свойствами, что немаловажно для любого человека с воспалительными или аутоиммунными нарушениями. 

0
Посмотрели: 510

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: антиоксиданты, аутоиммунные нарушения, кверцетин, семейство Allium
Предыдущая запись Эта хрустящая зелень содержит витамины А, С и К, а также лютеин и зеаксантин-каротиноиды Следующая запись Содержит 8 незаменимых аминокислот

Похожие статьи

Должен ли я избегать определенных продуктов питания при артрите?

01.08.2020nutrient

Содержит значительное количество антиоксидантов, таких как полифенолы и флаванолы

29.07.2021nutrient

То, что работает в пробирках и на животных, не всегда работает на людях

25.01.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz