ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Эти овощи также содержат антиоксиданты, называемые кверцетинами

23.06.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Семейство овощей Allium включает в себя лук, чеснок, лук-шалот, лук-порей и зеленый лук. Некоторые соединения, содержащиеся в этих овощах, которые придают им характерный, едкий запах, также делают их полезными для вас. Они являются хорошим источником аллилсульфидов и сапонинов, которые, как считается, снижают кровяное давление, снижают уровень холестерина и даже препятствуют или предотвращают рост опухолей. Эти овощи также содержат антиоксиданты, называемые кверцетинами, которые, как полагают, обладают противовоспалительными свойствами, что немаловажно для любого человека с воспалительными или аутоиммунными нарушениями. 

0
Посмотрели: 635

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 973Регистрация: 24-12-2018
: антиоксиданты, аутоиммунные нарушения, кверцетин, семейство Allium
Предыдущая запись Эта хрустящая зелень содержит витамины А, С и К, а также лютеин и зеаксантин-каротиноиды Следующая запись Содержит 8 незаменимых аминокислот

Похожие статьи

Шоколад может быть так же полезен для вас, как и фрукты

24.05.2020nutrient

То, что работает в пробирках и на животных, не всегда работает на людях

25.01.2022nutrient

Соединения, которые положительно влияют на иммунную систему

28.06.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Меньше жира во рту означает меньше жира на бедрах? 30.11.2023
    • Некоторые продукты с большим количеством добавленного сахара не имеют сладкого вкуса 28.11.2023
    • Кому следует избегать приема добавок BCAA 26.11.2023
    • Для тех, кто стремится избегать или ограничивать цельномолочные продукты 26.11.2023
    • Что говорит наука о клиническом применении кетогенных диет при эпилепсии и раке? 23.11.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (353)
    • ПроСоветы (287)
    • ПроТело (268)
    • ПроЮмор (9)
    Декабрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Ноя    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz