Мы знаем, что соевые бобы могут помочь, но как насчет других бобов?
Исследователи попросили 26 человек с заболеванием периферических артерий… Время чтения 3 минуты
Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление
Смешивание черники с молочными продуктами, такими как йогурт или обезжиренное молоко, не приводит к какой-либо клинической эффективности. Время чтения 2 минуты
Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления
Несмотря на то, что авокадо добавляет в еду больше жира и калорий, возникает меньше воспалений… Время чтения 1 минута
Индия, специи и аспирин
Низкая заболеваемость колоректальным раком среди населения Индии может быть частично объяснена высоким воздействием пищевых салицилатов. Время чтения 2 минуты
Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса?
Два фруктово-ореховых батончика в день в течение двух месяцев. Время чтения 1 минута
Белое мясо более восприимчиво к окислению холестерина, особенно при приготовлении на пару
В красном мясе больше насыщенных жиров, но в рыбе и курице накапливается больше окисленного холестерина. Время чтения 3 минуты
Вызывают ли семена подсолнечника прыщи?
При тестировании угревая сыпь участников исследования в группе подсолнечника ухудшилась по сравнению с таковой в контрольной группе. Время чтения полминуты
Добавки с водорослями и салаты из морских водорослей подойдут не всем
Морские овощи — это съедобные морские водоросли или морские водоросли, которые можно найти в свежем, обезвоженном или порошкообразном виде. Время чтения полминуты
Могут ли богатые антиоксидантами специи противодействовать воздействию жирной пищи?
Мужчин с избыточным весом кормили жирной (куриной) едой со здоровой дозой трав и специй, таких как корица, гвоздика, имбирь и орегано… Уйдет 1 минута на чтение
200 000 лет назад мы получали 600 мг витамина С в день
Мы эволюционировали, поедая огромное количество растений. Время чтения 2 минуты