95 процентов всех инфекций возникают на слизистых оболочках
Первая линия защиты от инфекций дыхательных путей, таких как пневмония и грипп. Потратите 4 килокалории на чтение
Если вам раздали плохие генетические карты
Самая высокая частота ApoE4 в мире наблюдается в Нигерии, но у нигерийцев также одни из самых низких показателей болезни Альцгеймера. Уйдет 1 минута на чтение
Уровень эстрогена является маркером высокого риска рака груди
Эффективность сои в снижении уровня эстрогена может помочь объяснить, почему у китайских и японских женщин такие низкие показатели рака груди. Уйдет 2 минуты на чтение
Прием дрожжевого бета-глюкана может улучшить нашу иммунную систему
Иммуноглобулин А (IgA) — это антитело, которое играет решающую роль в иммунной функции наших влажных мембран, таких как глаза, нос и рот. Уйдет 1 минута на чтение
В конце дня ваш мозг говорит: «Сейчас мне необходимо немного сахара в крови!..»
Проблема с искусственными подсластителями. Мозг чувствует себя обманутым. Потратите полминуты на чтение
Фитат может ингибировать растворение костей, подобно лекарствам от остеопороза
Имеют ли люди, избегающие продуктов с высоким содержанием фитатов — бобовых, орехов и цельного зерна, — лучшую минеральную плотность костей? Уйдет 1 минута на чтение
Если вы готовите натуральные продукты в алюминиевой кастрюле
Вы получите несколько миллиграммов алюминия независимо от того, какой тип чайника вы используете. Уйдет 1 минута на чтение
Соевые продукты «могут снизить риск» рака предстательной железы?
Систематический обзор всех популяционных исследований сои и рака предстательной железы. Потратите полминуты на чтение
Отвращение к условной пище
Вот почему онкологи могут посоветовать «стратегию козла отпущения»… Потратите полминуты на чтение
Две отдельные системы контроля аппетита
Когда на каждом углу есть сладкая и жирная пища, наше гедонистическое стремление может оказаться под постоянным контролем. Уйдет 1 минута на чтение