Было много разговоров об играх для тренировки мозга, компьютерных играх, разгадывании кроссвордов, судоку. Но на самом деле, нет практически никаких доказательств того, что все эти вещи работают. Если вы разгадываете кроссворды, вы просто становитесь лучше в разгадывании кроссвордов. Есть небольшое количество доказательств того, что разгадывание кроссвордов или других словесных игр помогает поддерживать вашу беглость речи. Но опять же, доказательств мало.
Хорошая новость заключается в том, что у нас есть доказательства «одной вещи». Один из способов улучшить свою память — поддерживать активность в социальных кругах и взаимодействовать с новыми людьми. Причина этого в том, что взаимодействие с другими людьми — это самая сложная человеческая деятельность, которую мы можем выполнять. Это сложнее чем быть ученым-ракетостроителем, чем разгадывать судоку или кроссворды. Осмысленное взаимодействие с реальными живыми людьми требует больших усилий и поддерживает активность мозга.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ