ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Метка: тренировочные техники

Главная Метка: тренировочные техники

Суперсеты для мышц бедра снижают активацию квадрицепсов

06.08.2022nutrientбодибилдинг, тело и нагрузки, тренировочные техники

Исследователи использовали электромиографию (ЭМГ), метод, который измеряет электрическую мощность мышц, чтобы оценить их активацию. Время чтения 2 минуты

0
Читать далее

Если вы всегда подвергаете мышцы одинаковому количеству времени под напряжением

02.08.2022nutrientбодибилдинг, диапазон повторений, тело и нагрузки, тренировки с отягощениями, тренировочные техники

Область, с которой многие из нас впадают в колею, — это наши диапазоны повторений. Время чтения 1 минута

0
Читать далее

Трицепс: дроп-сеты и тренировочная техника, стимулирующая саркоплазму

12.07.2022nutrientбодибилдинг, бодибилдинг научные данные, дроп-сеты, тело и нагрузки, тренировочные техники, трицепс

Тренировочные техники. Имеющиеся данные свидетельствуют о благотворном влиянии дроп-сетов на резкое увеличение толщины трехглавой мышцы плеча… Время чтения 1минута

0
Читать далее

    Свежие записи

    • Когда лучше всего пользоваться зубной нитью? 26.09.2023
    • Поддерживают работу щитовидной железы 23.09.2023
    • Достаточно съедать всего пару бразильских орехов в день 20.09.2023
    • Используйте все ингредиенты, которые есть в холодильнике 20.09.2023
    • Пятерка лекарственных грибов 16.09.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (343)
    • ПроСоветы (273)
    • ПроТело (267)
    • ПроЮмор (9)
    Сентябрь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание иммунная система калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here