Похудение и график питания: если вы работаете в ночную смену
Выбор еды на ночь. Уйдет полминуты на чтение
Аэробная зона сердечного ритма
Частота сердечных сокращений в зоне аэробики. Потратите 1 минуту на чтение
Снижение веса, медицинский контроль
Проблемы со здоровьем. Потратите 6 килокалорий на чтение
Ожирение: когда каждое движение — напоминание о вашем размере
Когда движения эмоционально сложны. Уйдет 9 килокалорий на чтение
Похудение: сосредоточьтесь на том, как далеко вы продвинулись
Мотивация. Потратите 5 килокалорий на чтение
Типы продуктов, метаболический профиль и похудение
С точки зрения веса тела калория. Уйдет 1 минута на чтение
Если вы замечаете необъяснимые колебания веса
Натрий и колебания веса. Потратите 12 килокалорий на чтение
Похудение и продукты, которые соответствуют вашему плану питания
Импульсивные покупки. Потратите 8 килокалорий на чтение
Вы много работаете, но если завтра умрете от диабета, какая польза от этой работы?
Подарок, который вы получили. Уйдет полминуты на чтение
Питание: физическая способность оптимально переваривать пищу
Когда тело переваривает и усваивает питательные вещества должным образом. Уйдет полминуты на чтение