Могут быть хорошими ингредиентами для некоторых людей с сухой кожей
Какие натуральные средства могут успокоить сухую раздраженную кожу. Время чтения 3 минуты
В пекинской капусте содержится более 70 антиоксидантных фенольных веществ
Универсальный овощ можно приготовить во многих блюдах. Время чтения полминуты
Включите воду с лимоном в свою ротацию напитков
Цитрат в лимонах и лимонном соке может помочь снизить частоту образования камней в почках. Время чтения 2 минуты
Сочетание железа с витамином С
Сочетание железа с витамином С в вашем рационе может помочь вам лучше усваивать этот минерал. Время чтения полминуты
Железо для вегетарианцев и мясоедов
Ваше тело поглощает в два-три раза больше железа из животных источников… Время чтения полминуты
У людей, которые едят ягоды или орехи…
Рандомизированные контролируемые испытания показали, что у людей, которые едят ягоды или орехи… Время чтения 1 минута
Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К
Витамин К в цветной капусте полезен не только для правильного свертывания крови… Время чтения 1 минута
Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его
Клетчатка и витамины К и С — это лишь некоторые из питательных веществ, которые делают цветную капусту здоровой пищей. Время чтения 2 минуты
Количество крови, проходящей через наш мозг
Количество крови, проходящей через наш мозг, уменьшается с возрастом… Время чтения полминуты
Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока
Содержит антиоксиданты и впечатляющий набор питательных веществ, включая медь, калий, марганец, магний, железо и витамин А. Время чтения 2 минуты