ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Вкусовые пакетики и приправы изобилуют солью

25.07.2023nutrientПроСоветыКомментариев нет

Вместо того чтобы использовать пакетики с солеными ароматизаторами, которые входят в комплект поставки макарон и блюд из риса, приготовьте свои собственные ароматизаторы из свежих ингредиентов. Используя свежую зелень и специи, вы можете придать своим блюдам много аромата без добавления натрия. Попробуйте приправлять свои блюда лимонным соком, молотым перцем, тмином, чесноком, луковым порошком и свежей зеленью.

Кроме того, будьте осторожны с добавлением приправ. В кетчупе в среднем содержится около 150 мг натрия на столовую ложку, а в соевом соусе содержится почти 1000 мг натрия на столовую ложку. Вы также можете найти версии приправ с низким содержанием натрия, таких как кетчуп, горчица и соевый соус. 

0
Посмотрели: 409

Автор публикации

не в сети 24 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1164Регистрация: 24-12-2018
: правильное питание, рацион питания, тело и еда
Предыдущая запись Попробуйте кофе со специями для тыквы Следующая запись Ваш кофе полезен для вас, если вы пьете его в нужное время

Похожие статьи

Железный гуру Винс Жиронда о питании: «врожденная мудрость животных»

08.12.2024nutrient

Один из недостатков употребления большого количества пищи перед сном

22.06.2021nutrient

Большинство маргаринов содержат BHA и BHT

17.03.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025
    • Обычный искусственный подсластитель вызывает чувство голода в три раза сильнее, чем сахар 23.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (430)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz