Когда речь заходит о снижении или наборе веса
Источник калории имеет значение, поскольку он влияет на потребление последующих калорий. Время чтения 1 минута
Обхват талии в мире увеличивается быстрее, чем считалось ранее
Половина населения мира будет иметь избыточный вес или ожирение к 2035 году. Время чтения 1 минута
Если добавить в кофе немного молока, то оно усилит противовоспалительный эффект напитка
Если добавить в кофе немного молока… Время чтения 1 минута
Почему одного отдыха недостаточно для восстановления энергии
Мы склонны думать о личной энергии как о батарее: мы её расходуем, а затем заряжаем, ничего не делая. Время чтения 3 минуты
Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память
Оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Время чтения 1 минута