Прерывистое голодание, воздержание от еды и напитков для потери веса
Рацион питания. На чтение уйдет 8 килокалорий
Подсчет калорий не всегда работает, переработанная пища
Перерабатываемая пища является проблемой. Потратите 9 килокалорий на чтение
Периодическое голодание, известное как диета 16:8 или диета 5:2
Модная диета. Затраты на чтение 7 килокалорий
Тяга к вредным продуктам не исчезает быстро
Вносите в рацион здоровые продукты питания, но сильная тяга к торту, пирожным или печенью все равно остается? Затраты на чтение 8 килокалорий
Еда в поле зрения
Как только приготовление пищи закончится… Потратите 6 килокалорий на чтение
Неблагоприятное воздействие на здоровье матери
Исследования показывают. Мы ценим ваше время, уйдет всего 8 секунд на чтение
Влияние белка на сытость и термогенез, что об этом говорит наука
Механизмы, посредством которых более высокое потребление белка может способствовать отрицательному жировому балансу. Затраты на чтение 28 килокалорий
Возраст, вес и метаболизм
С 20 лет наш метаболизм уменьшается на 1-2% за десятилетие. На чтение уйдет 19 килокалорий