ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Йога и медитация, насколько помогают в снижении веса?

26.05.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Существует значительный интерес и растущие научные данные о том, что медитация и йога могут быть полезными дополнительными вмешательствами в поддержку изменения поведения и более здорового образа жизни, включая программы по снижению веса. На сегодняшний день существует лишь несколько исследований о влиянии осознанности как компонента программ по снижению веса, но данные являются «неполными».

В целом, программы терапевтической йоги часто могут быть эффективными в продвижении потери веса и являются потенциально успешным вмешательством для поддержания веса и предотвращения ожирения.

0
Посмотрели: 708

Автор публикации

не в сети 4 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 858Регистрация: 24-12-2018
: йога, медитация, поддержание веса, понижение веса, похудение
Предыдущая запись Гипоталамус и потребление пищи Следующая запись Почему зимой мы едим больше чем летом, температура тела

Похожие статьи

Чиа (Salvia hispanica): есть ли у семян какие-то особые преимущества?

21.06.2022nutrient

Позитивные подкрепления, как мотивация

20.06.2019nutrient

Начало похудения: весы всегда вам будут врать

27.07.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Включите воду с лимоном в свою ротацию напитков 03.02.2023
    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (224)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz