Гликемический эффект
Выполняя эту коррекцию, мы получаем более четкое представление о гликемическом эффекте… Время чтения 1 минута
В этих продуктах существует тесная корреляция между GI и эффектом стимуляции инсулина
Существует четкое различие между рафинированными углеводами и нерафинированными традиционными продуктами. Потратите 2 минуты на чтение
Насколько хорош рис басмати для похудения?
Более низкий гликемический индекс. Уйдет 3 килокалории на чтение
Имеет низкий уровень GI (гликемический индекс) и содержит большое количество макронутриентов
Помогает уменьшить тягу к перееданию. Высокое содержание клетчатки. Низкий уровень GI. Потратите 12 килокалорий на чтение
Калории не говорят о пищевой ценности пищи, исключайте пустые калории
К примеру, в 1 яйце содержится около 75 калорий, а в одном маленьком шоколадном печенье — примерно то же самое. Уйдет 1 минута на чтение
Диабет типа 2 можно предотвратить
Это всего лишь показатель наличия диабета, а не первопричина. Потратите 3 килокалории на чтение
Что же делать человеку, который борется с избыточным весом?
Как ваши гормоны работают против ваших усилий. Потратите 1 минуту на чтение
Сочетание фруктов и источников белка
Гликемический индекс. Потратите 5 килокалорий на чтение
Полезны ли яйца людям с диабетом?
Наличие диабета, питание. Уйдет 34 килокалории на чтение
Питание: отличный выбор при диабете
Супер-продукт при диабете. На чтение уйдет полминуты