Имеет низкий уровень GI (гликемический индекс) и содержит большое количество макронутриентов

Благодаря высокому содержанию белка красная чечевица является превосходным питательным продуктом, который улучшает здоровье, способствует снижению веса и поддержанию веса. Благодаря высокому содержанию клетчатки красная чечевица замедляет поступление углеводов в кровь, что способствует эффективному использованию энергии.

Красная чечевица также содержит большое количество макронутриентов и имеет низкий уровень GI (гликемический индекс), который улучшает баланс сахара в крови, сохраняя при этом постоянный «поток энергии» в организме, что помогает уменьшить тягу к перееданию, которое способствуют увеличению веса.

Автор публикации

не в сети 21 час

nutrient

114

Комментарии: 0Публикации: 832Регистрация: 24-12-2018