вкус еды
Чувствительность к сладкому, соленому и горькому вкусу с возрастом
Наши чувства вкуса и запаха ослабевают с возрастом. Потратите 9 килокалорий на чтение
nutrient
31.12.2020
дети и вес
Дети, которые весят меньше, чем другие их сверстники
Не все растут и развиваются по одному графику. Потратите 6 килокалорий на чтение
nutrient
29.12.2020
гормональные проблемы
Как низкий, так и высокий уровень эстрогена может привести к увеличению веса
Это делает организм устойчивым к инсулину и приводит к высокому уровню глюкозы. Потратите полминуты на чтение
nutrient
27.12.2020
генетика
Генетическая предрасположенность быть полным не настолько велика, если
Люди с умеренной генетической предрасположенностью к избыточному весу. Уйдет полминуты на чтение
nutrient
24.12.2020
Возрастные изменения
После сорока лет множество факторов объединяются, чтобы создать идеальный шторм медленного метаболизма
Есть ли доказательства того, что метаболизм замедляется примерно к 40 годам? Потратите 1 минуту на чтение
nutrient
23.12.2020
вес и гены
ДНК говорит нам, что сила воли может иметь очень мало общего с тягой к еде
Еда и предопределенный генетический код человека. Потратите полминуты на чтение
nutrient
22.12.2020
борьба с весом
Кривая потери веса: тот знакомый момент, когда биология берет верх
Где-то между 3 и 6 месяцами, потеря веса останавливается и выходит на плато. Потратите полминуты на чтение
nutrient
21.12.2020
АТФ
Когда мы говорим о «сжигании» калорий, куда они деваются?
Жировые клетки полны сложных молекул. Куда деваются эти молекулы? Как мы на самом деле физически «худеем»? Потратите 3 минуты на чтение
nutrient
17.12.2020
вес и гены
Ожирение — это не вопрос выбора и силы воли, а результат сложных генетических, биологических, социокультурных и психологических факторов
Было подсчитано, что от 40% до 70% вероятности развития ожирения у человека связано с генами. Потратите полминуты на чтение
nutrient
14.12.2020
еда и привычки
Как люди, мы переоцениваем тот контроль, который мы имеем над своим поведением
Пищевые привычки. Потратите 8 килокалорий на чтение
nutrient
13.12.2020