Понятие «суперпродукты» слегка нелепо. Мы представляем себе, что есть настолько удивительные продукты, что их употребление автоматически делает нас «супер» здоровыми. Нас обманывают, заставляя полагать, что ягод из Амазонки (асаи), семян из Мексики (чиа) или семян из Андского региона Южной Америки (киноа) может быть достаточно, чтобы переломить ситуацию с ожирением и диабетом. Я не говорю, что это не здоровая или не вкусная еда. Однако их употребление не сделает вас совершенно здоровым, если вы продолжите есть сахар и нездоровую пищу.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ