жир тюленя
Эскимосская рыбья сказка
На самом деле частота инсультов со смертельным исходом у эскимосов в два раза выше, и они живут не особенно долго. Уйдет полминуты на чтение
nutrient
10.10.2021
здоровая еда
Соевые продукты «могут снизить риск» рака предстательной железы?
Систематический обзор всех популяционных исследований сои и рака предстательной железы. Потратите полминуты на чтение
nutrient
09.10.2021
отвращение к пище
Отвращение к условной пище
Вот почему онкологи могут посоветовать «стратегию козла отпущения»… Потратите полминуты на чтение
nutrient
08.10.2021
гедонистическая система
Две отдельные системы контроля аппетита
Когда на каждом углу есть сладкая и жирная пища, наше гедонистическое стремление может оказаться под постоянным контролем. Уйдет 1 минута на чтение
nutrient
08.10.2021
клетчатка
Помните, мы созданы для обжорства
Это защита от времен дефицита. Мы запрограммированы не только на то, чтобы есть до тех пор, пока наш желудок не наполнится. Уйдет 1 минута на чтение
nutrient
07.10.2021
куркума
Постарайтесь включить куркуму в свой ежедневный рацион
Химиопрофилактика, предотвращения рака… Ярко-желтый пигмент куркумы, является одним из самых многообещающих. Уйдет 2 минуты на чтение
nutrient
07.10.2021
жиры в рационе
Разве не нужны углеводы для энергии?
Не становитесь пленником того, чтобы есть какую-то форму углеводов каждые несколько часов. Потратите 6 килокалорий на чтение
nutrient
04.10.2021
воспалительный артрит
Снижение уровня воспаления: вишня и подагра
Обладает высоким противовоспалительным действием. Потратите полминуты на чтение
nutrient
03.10.2021
антиоксиданты
Чай из гибискуса (каркаде) снижает артериальное давление
Эффективен для снижения артериального давления, как и начальная доза каптоприла, принимаемого 2 раза в день, но без побочных эффектов препарата. Уйдет полминуты на чтение
nutrient
30.09.2021
здоровая еда
Белый рис, хлеб, корочка для пиццы
Чем меньше обработано зерно, тем лучше. Потратите 4 килокалории на чтение
nutrient
30.09.2021