Сок или цельные фрукты?
Когда же вы употребляете апельсиновый сок, — это экстракт, скажем, 5-6 апельсинов без волокон. Уйдет полминуты на чтение
Метличка абиссинская (тэфф) — определенно стоит попробовать
Метличка абиссинская (тэфф). Высокая питательная ценность. Железо, кальций, фибрин. Потратите 6 килокалорий на чтение
Со временем привычки становятся автоматическим усвоенным поведением
Процесс похудения никогда не был легким. Даже когда вы хотите измениться, старые привычки умирают с трудом. Потратите 8 килокалорий на чтение
Анемия и остеопороз: получайте достаточно витаминов, минералов и клетчатки
Рекомендуемые суточные нормы железа. Потратите 6 килокалорий на чтение
Усвоение кальция и здоровье костей
Суточная норма витамина D. Уйдет 7 килокалорий на чтение
Кальций: минералы, дневная норма
Кальций. Работа мышц и нервов, свертываемости крови и секреции гормонов. Уйдет полминуты на чтение
Если вы ищете более здоровый образ жизни, начните со своего психического здоровья
Повседневные стрессы и трудности. Уйдет полминуты на чтение
Не заставляйте своего ребенка «чистить тарелку»
Склонность к перееданию. Потратите 3 килокалории на чтение
Дети и еда: здоровые схемы питания
Сказать, что у вашего ребенка больше не будет пончиков или торта, может вызвать более сильную тягу. Уйдет полминуты на чтение