Омега 3 жирные кислоты, кальций, витамин D и витамин B12
Сардины. Скромная сардинка — это целая питательная электростанция. Уйдет 4 килокалории на чтение
Сардины. Скромная сардинка — это целая питательная электростанция. Уйдет 4 килокалории на чтение
Метличка абиссинская (тэфф). Высокая питательная ценность. Железо, кальций, фибрин. Потратите 6 килокалорий на чтение
Рекомендуемые суточные нормы железа. Потратите 6 килокалорий на чтение
Суточная норма витамина D. Уйдет 7 килокалорий на чтение
Немногие из этих минералов естественным образом присутствуют в молоке. Потратите 11 килокалорий на чтение
Мифы и правда. Потратите 7 килокалорий на чтение
Прочность костей. Затраты на чтение 11 килокалорий.