ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Кальций, что в молочных продуктах, стимулирует похудение?

03.12.2019nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Теория: кальций помогает организму расщеплять жир более эффективно, стимулируя потерю веса.

Реальность: молочные продукты, похоже, не обладают магическими свойствами. Несколько исследований середины 2000-х годов показали, что люди, сидящие на диете и употребляющие молочные продукты, теряют больше веса, чем те, кто этого не делает. Но другие исследования не показали никакого эффекта, а третьи показали связь между высоким потреблением молока и потреблением большего количества калорий.

 

0
Посмотрели: 568

Автор публикации

не в сети 3 часа

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 858Регистрация: 24-12-2018
: кальций, молочные продукты, потеря веса
Предыдущая запись Правильная еда: не все жиры диетические суперзлодеи Следующая запись Небольшие частые приемы пищи повышают метаболизм?

Похожие статьи

Тело поддерживает заданную точку веса, которая изначально заложена в нашей ДНК

30.10.2020nutrient

Молочный миф: кальций — это всего лишь один из минералов, необходимых для здоровья костей

13.02.2020nutrient

Переваривание молочного белка: жизнь в замедленном темпе

29.11.2020Lestor

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Включите воду с лимоном в свою ротацию напитков 03.02.2023
    • Сочетание железа с витамином С 31.01.2023
    • Железо для вегетарианцев и мясоедов 31.01.2023
    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (314)
    • ПроСоветы (224)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Февраль 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz