Утренний кофе имеет и другие преимущества, кроме как помочь вам проснуться
Печень и употребление натурального кофе в умеренных количествах. Потратите 3 килокалории на чтение
Здоровье печени: продукты с добавленным сахаром
Сахар и печень. Уйдет 6 килокалорий на чтение
Почему важно иметь разнообразие в своем рационе питания?
Разнообразие рациона питания при минимизации калорий. Потратите 9 килокалорий на чтение
Их называют супертастерами, и поэтому они добавляют сливки в свой кофе и не употребляют острую еду
Вкусовые рецепторы. Супертастеры. Люди с большой плотностью сосочков на языке. Потратите 7 килокалорий на чтение
Еда и возраст: снижение аппетита, прием лекарств или проблемы с зубами
По мере старения люди едят меньше по ряду причин. Потратите 5 килокалорий на чтение
Важно сохранять гидратацию с возрастом
Оставайтесь гидратированными. Водный баланс. Уйдет 6 килокалорий на чтение
Обеспечивает баланс омега-3 жирных кислот
Семена чиа: витамины А, С, Е, В1, В2, РР. Калий, фосфор, магний, селен, цинк, калий. Потратите 5 килокалорий на чтение
«Prime cuts», забавная история
Люди не понимали, что это собачий корм. Потратите 5 килокалорий на чтение
Сок или цельные фрукты?
Когда же вы употребляете апельсиновый сок, — это экстракт, скажем, 5-6 апельсинов без волокон. Уйдет полминуты на чтение
Метличка абиссинская (тэфф) — определенно стоит попробовать
Метличка абиссинская (тэфф). Высокая питательная ценность. Железо, кальций, фибрин. Потратите 6 килокалорий на чтение